Gebeurt dit jou ook wel eens? Je bent met niks bijzonders bezig, bijvoorbeeld boodschappen uitladen uit de auto. Eenmaal binnen sta je de spullen uit te pakken en ineens ben je strontchagrijnig en voel je je compleet leeggezogen. Totaal geen aanleiding voor en toch voel je je ineens zo.

Waar komt dit nou weer vandaan???

Ik denk er als volgt over, kijk maar of jij er wat mee kunt.

Je zou je lichaam kunnen vergelijken met een grote satellietschotel. Je vangt van alles op. Met andere woorden – je neemt waar met je lichaam. Datgene wat jij vertaalt als dingen die je voelt nog voordat je een gedachte hebt, zijn in feite energieën, gedachten, gevoelens en emoties die je van de omgeving oppikt met jouw lichaam. En omdat je dit altijd zo gedaan hebt, je weet niet beter, denk je, dit zal wel van mij zijn.

Maar het is niet van jou. Je neemt het waar met je lichaam. Je kunt het zien als een wolkje dat voorbij gaat. Alsof je in de mist staat en de wolken gaan langs je heen, zelfs door je heen, maar ze blijven in ieder geval niet bij je of in je.
Zolang jij die sensaties in je lichaam niet significant maakt en ze vasthoudt (ze gaat analyseren, gaat nadenken over waarom je je nu zo voelt) kunnen ze ook weer weg drijven. Met andere woorden, hoe minder je er wat van vindt dat je je nu zo voelt, hoe minder last je ervan hebt, en hoe eerder dat wolkje ook weer weg drijft. Maar als je je hebt laten verleiden, het wél significant te maken, dan heb ik hieronder een tip die je zou kunnen toepassen.

Tip: Stuur alle energie die niet van jou is ‘retour afzender met bewustzijn’.

Gek gezegd misschien, maar 95% procent van je gevoelens, emoties en gedachtes zijn niet van jou. Dus als zoiets jou nu misschien nog een keer overkomt, vraag je jezelf dan af: is dit van mij? Het eerste antwoord dat je binnenkrijgt is het juiste antwoord. Het kan zijn dat je een ‘antwoord’ krijgt of juist een ‘gevoel’. Iedereen heeft een andere manier van het ontvangen van antwoorden. Ontdek op welke manier jij jouw antwoorden ontvangt.
Ben je erachter dat het niet van jou is? Stuur dan alles retour wat niet van jou is. Dit doe je door het volgende te zeggen: “retour afzender met bewustzijn”. Je stuurt het dus terug mét bewustzijn en niet zomaar klakkeloos. Je hoeft echter niet te weten naar wíe je het terugstuurt. De energie vindt zijn weg wel. Soms is het nodig om het een aantal keren te herhalen. Je gaat er net zolang mee door totdat je zelf voelt dat het genoeg is en totdat je je weer licht voelt.

Dit soort waarnemingen kun je overal oppikken. Als je op het schoolplein je kinderen staat op te wachten, in de supermarkt of op je werk, in het openbaar vervoer. Maak je zelf dan ook groter in plaats van kleiner. Laat alle prikkels door je heen stromen en stuur alle energie die niet van jou is retour afzender. Je kunt dit gewoon tijdens het wachten doen (in de auto is ook een prima plek), of op het (openbare) toilet, zo aan het einde van de dag. Zorg dat je alle energie hebt teruggestuurd voor je thuis bent, zodat het daar een lichte, fijne omgeving voor je is.

Pin It on Pinterest

Share This