** Dit jaar (2021) bestaat de praktijk alweer 15 jaar!! **

Corona Virus: Tip 3

_____________________________

7 januari 2021

Corona virus: Tip 3 om je lichaam & geest natuurlijk in balans te brengen


Tip 3: Tip 3. Voeding (suppletie)

Zoals je al bij tip 1 en tip 2 hebt kunnen lezen, kun je je weerstand dus ondersteunen door bewust te worden van de signalen in je lichaam, je van juiste informatie te voorzien en te letten op stress naast de gebruikelijke dingen die je kunt doen zoals letten op je voeding en ontspanning (wel eens van Access Bars gehoord?). 

Wellicht vind je het nu fijn naast die gebruikelijke dingen iets extra’s te doen.

Met gemak uiteraard.

Ik houd van natuurlijke producten, maar ze hoeven van mij niet altijd direct vanaf het land op mijn bord of in mijn glas te liggen. Ik vind het maar al te makkelijk als ik gewoon lui een glaasje kan vullen met wat extra boost uit een flesje.

En ja, ik houd best van een wijntje, maar dat is nu even niet het flesje dat ik bedoel, haha.

Lees en huiver!

Ik deel hieronder namelijk enkele supplementen in vloeibare vorm, waarmee ik graag mijn borrelglaasjes geregeld vul.

1. Aloë Vera Immune

Mijn eerste favo-voedingssupplementborrel is de Aloë Vera drinking gel Immune Plus. Deze bouwt het immuunsysteem van binnenuit in het lichaam op. De ingrediënten van dit goddelijke drankje doen namelijk barveel in je lichaam. Zoveel dat het vrij uniek is in voedingssupplementen-land als het gaat om een sterk immuunsysteem. Neem nu alleen het hoge percentage Aloë Vera alleen al – dat geeft al zulke voordelen.

Nu heb je Aloë Vera en Aloë Vera.

Ik kies zelf altijd voor hoge kwaliteit, want anders kan ik net zo goed niets nemen. Ik gebruik daarom nu dagelijks de Aloë Vera drinking gel Immune Plus (copy paste ‘ Aloë Vera drinking gel Immune Plus ‘ bij de zoekfunctie in deze link als je meer informatie over de gel wil weten. Who knows, is het ook een bijdrage voor jou als jij je immuunsysteem wil versterken, omdat je er nu eenmaal niet onderuit komt dat je, zelfs in de huidige lockdown, met anderen in contact bent.

Het drankje mag iedereen nemen: als iemand aan mij vraagt, mag mijn kind het ook, zeg ik altijd: “als het groenten en fruit mag, mag het ook Aloë Vera”.

Enne het voordeel is: je hoeft de Aloë Vera plant in je vensterbank hiervoor niet te killen, gember te raspen, citroen te persen en honing toe te voegen voor een glaasje → dat is dus allemaal gedaan. Oh wat hou ik van gemak! Flesje open, borreltje inschenken, flesje dicht weer in de koelkast. Een kind kan de was doen.

Ik vind hem ook lekker door de gember, citroen en honing en het is een fijn idee dat ik hiermee ook voldoende Vitamine C, zink en selenium tot me neem. Zelf verrijk ik het ook nog met enkele druppels Vitamine D3.

Zo wordt het helemaal een immuunsysteemknaller!!

2. Mind Master

Mijn tweede favo-voedingssupplementborrel is de Mind Master. De stress killer voor mij, zowel voor, tijdens en straks ook na de Corona-tijd – want er zijn altijd wel factoren die stress geven.

Het Corona virus veroorzaakt veel, heel veel stress, vooral door de angst die er is. Aan stress kun je best zelf al een heleboel doen, maar wat ondersteuning in deze rare tijd is wel fijn. Of heb jij totaal geen stress? Congrats! Maar dan ken je vast wel iemand die het wel heeft. Want bijna iedereen heeft wel met deze moderne sloper te maken: de huisvrouw, werkenden, studenten, kinderen.

Het is fijn als we het lichaam met vitamines, mineralen en de juiste stoffen kunnen ondersteunen, zodat het stress afbouwt en tegelijkertijd je de nodige energie kan geven.

Want als ik naar mezelf kijk: ik heb toch wat minder slaapuurtjes dan anders en ervaar soms erge vermoeidheid in mijn lijf na het horen wat de nieuwe maatregelen zijn, zoals laatst, toen ik hoorde dat de basisscholen en de praktijk weer dicht moesten. 

De gesprekken die ik voer: het gaat eigenlijk alleen maar over Corona. No blame trouwens, het is wat het is, these days.

Naast meditatie, de ruimte zijn vind ik het dan ook tijd voor een kuurtje voor dat stukje extra support denk ik dan :).

Stress heeft wel degelijk invloed. Of je het nou wilt of niet. En of je het nou merkt of niet. Er gebeuren allerlei chemische reacties in je lichaam. Waar het lichaam onder normale belasting zelf de vrije radicalen snel en volledig kan neutraliseren, wordt dit lastiger door alle (angstige) informatie die we continu in herhaling te horen krijgen. De stress neemt toe als een malle en het aantal vrije radicalen wordt te hoog dat het lichaam het zelf niet meer kan neutraliseren.

Je lieve lijfje doet hard haar/zijn best, maar het houdt een keer op hè.


Worden die vrije radicalen niet geneutraliseerd, vallen deze rakkers onze cellen en celstructuren aan. De cellen gaan kapot en oeps … zeg maar dag met je handje naar de energie die hierdoor niet meer geproduceerd kan worden.

Als dit maar duurt en duurt, dan … je raadt het al … dan heeft dit zeker effect op ons lijf. Je lichaam gaat dit merken en jij merkt het doordat je meerdere klachten krijgt.

Hoofdpijntje hier, lusteloosheid daar, stijve spieren, vermoeidheid, slechte focus, onrust, darmklachten, hyperventilatie, emotioneel… Moet ik nog even doorgaan? Ik word daar niet blij van … Ik weet niet hoe het met jou zit?

Ik pak even een wijntje (ik zei toch al dat ik daar van houd?) en ga iets meer over dit goedje uitleggen – over de Mind Master bedoel ik dan.

Kijk even of de info resoneert voor jou en het een bijdrage voor jou zou kunnen zijn.

De stress kan teniet gedaan worden door de volgende microvoedingssupplementen → hoe wordt het nog beter dan dat:

resveratrol (sommige dokters specificeren resveratrol al als de “levensverlengende stof” van de toekomst! → doe mij maar een litertje woehaha, ondanks Corona wil ik nog wel ff mee, al is het alleen maar om er straks achter te komen waar deze tijd uiteindelijk goed voor is)

chlorofyl (o.a. voor sterke anti-oxidatieve kracht – als je nou niet springt, ben je een chlorofyl – zo ging dat liedje toch?)

groene thee (veel verschillende anti-oxidanten → 1, 2 groene thee … 3, 4 flesje ...)

vitamine E (betrokken bij bijna alle anti-oxidante afweermechanismen → een echte knaller dus)

selenium (essentieel in onze anti-oxidantenafweer → kom maar op)

De energieproductie wordt gestimuleerd door de stoffen:

B-vitamines (essentieel voor de energieproductie in onze hersenen – B-rain lover)

choline (houdt bij hoge stress hersenen en zenuwen onder controle – was daar niet een liedje van?:

oh nee dat was Jolene, Jolene – no thanks als je nu dit liedje in je hoofd hebt – keep calm;)

coenzyme Q10 (bij hoge stress hebben o.a. hart en hersenen extra Q10 nodig – Q&Q hadden geen stress – ken je die serie nog – pfff ben ik al zo oud?? ipov*)

IJzer (belangrijk voor de zuurstof- en energievoorziening – oef I know, ik had deze zomer giga ijzertekort – vertel ik nog wel een keer)

L-carnitine (o.a. belangrijke rol bij functioneren van het hart, de spieren, de lever en de immuuncellen → hmmm heerlijk zo’n stofje dat kan bijdragen aan je gezondheid).

En!!!

Laten deze microvoedingssupplementen nou net in het drankje Mind Master zitten.

Yes! Hoe wordt het nog beter dan dat!!?

Zoals ik al zei, ik neem in tijden van stress of vermoeidheid altijd een kuurtje Mind Master (haha, de naam zegt het al, master your mind. Yes! → typ de naam ' Mind Master ' in de link, voor uitgebreidere informatie, mocht je meer interessantere feitjes hierover willen weten.

Wie weet kunnen deze 2 supplementen ook voor jou een bijdrage zijn.

Weet je wat? Ik ruil mijn wijntje nu direct in voor een borrelglaasje van het laatste.

Cheers!!

ps. Het goedje ziet er niet uit, maar de smaak is lekker… vind ik althans. Try it yourself!

Keep calm, take care en blijf natuurlijk in balans!

* ipov = interesting poing of view (interessant standpunt)


Aloe Vera Drinking Gel Immune Plus

Mind Master

Hier verkrijgbaar: webshop Natuurlijk in Balans

Hier verkrijgbaar: webshop Natuurlijk in Balans