Blogpagina

Balans

BALANS Best een heel mooi woord: Balans Wat is dan het eerste waar jij aan denkt? Krijg je er een beeld bij of een gevoel? Wat doet het woordje balans met en/of voor jou? Ik krijg er zelf altijd twee beelden bij: 1. Een stapeltje stenen van groot naar klein, op elkaar...

Lees meer

Geen stress meer in je leven

Je hebt zelf in de hand dat je het grootste deel van stress kunt vermijden. Stress zit meestal in je hoofd. En jouw hoofd is onderdeel van jouw lichaam, dus je kunt zelf bepalen wat je ermee doet. Next question is natuurlijk: Maar hoe doé je dat dan? Kun je sowieso...

Lees meer

Gunnen en rozen – 5 tips

1. Bedenk wat het je oplevert als je jezelf iets gunt   Jezelf iets gunnen, hoeft je niet alleen maar geld of tijd te kosten. Het kan je namelijk ook vaak iets ópleveren. Een klein bosje rozen, levert een hoop plezier op, en ook je me-time om op te laden na een...

Lees meer

Koffie en koek kantoor – 3

Als je voor jezelf hebt uitgemaakt dat je als een digital nomad je werkleven wil indelen, zijn er nog wel wat dingen om rekening mee te houden. Geef jezelf tijd Ik plan artikelen in voor Natuurlijk in Balans. Dit zou je natuurlijk ook kunnen doen als je een echte...

Lees meer

Koffie en koek kantoor – 2

Vermenigvuldig je energie Ik, als groentje in het digitale nomad tijdperk, wil jullie niet onthouden met enkele pro tips. Vrienden, familie, kennissen en mede-therapeuten vragen zich namelijk weleens af hoe ik Natuurlijk in Balans dat onderverdeeld is in twee...

Lees meer

Koffie en koek kantoor – 1

Werken waar en wanneer je wilt Werken in je lokale koffiezaakje, in de indoor speeltuin terwijl je kinderen zich prima vermaken, op het strand, of gewoon op je favoriete zonneplekje thuis. Tegenwoordig kun je zelf bepalen waar en wanneer je werkt. Zelfs tussen de...

Lees meer

Recept: suikervrije oliebollen

Het is alweer 2018. Het vorige jaar is echt voorbij gevlogen voor mij. Ik hoor het om me heen ook heel veel: de tijd vliegt echt! Voor mij was 2017 al een heel geslaagd jaar, en ik hoop dat 2018 een nog mooier jaar gaat worden. Gisteren ben ik teruggekomen van...

Lees meer

Wat je lichaam je vertelt

Levensvragen Wie ben ik eigenlijk? Word ik nou echt blij met wat ik doe? Waar loop ik steeds tegenaan? Is dit het wat ik nog wil de rest van mij leven? Iedereen is op zoek naar antwoorden op belangrijke levensvragen. En vaak gaat ons hoofd bij deze vragen aan de slag,...

Lees meer

Over Helmone

Laat je inspireren door de waardevolle artikelen in mijn blog. Zo krijg je de handvatten om op weg te gaan naar het leven waarin jij kunt doen wat je het liefste doet. Mijn artikelen zijn onderverdeeld in de categorieën Vitaliteit, Vermoeidheid en stress, Time-management, Bewust-Zijn en Voeding.

Meer tips?

Wil jij ook weer rust in je leven en weer energievol zijn?
Schrijf je dan in voor mijn E-zine ‘Lekker in je VEL’ en ontvang regelmatig informatie en tips op weg naar jouw Vrolijk en Energieke Leven.

Pin It on Pinterest

Share This